人的肩颈是大脑的总开关,向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅,全身众多疾病都会逐渐找上门来。
御脊应时代需求而生,根据独家秘法调理脊椎引起的疾病,其功效显著,帮助改善脊椎酸痛肿麻等症状。
随着时间和科技的持续进步发展,御脊沿用特有的古传宫廷脊椎养生御方,结合科技技术,缔造脊椎养生新传奇。
脊柱健康权威管理专家
御脊根据人体脊椎骨和神经系统的原理,通过吸收国内外脊柱专业技术,引进国际前端的技术仪器,不断进行钻研和产品升级,结合奢华御用脊椎养生秘法,独创一套四维平衡调理理疗系统,帮助矫正脊椎,减缓脊椎病所带来的“酸”“麻”“肿”“痛”“僵”等症状,恢复原有功能。高效改善脊椎亚健康问题。
一秒测肩颈健康 缓解颈椎紧张
伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵,
简单理解就是“梳头”的动作。
如果能完成,
说明肩关节向前活动没有受到限制。
靠墙天使
完成6~10次,重复2~4组。
作用:提高肩部灵活性和肩胛稳定性,缓解肩颈部紧张。
壁虎爬行
身体稳定向前压,双手扶墙往上爬,
上下重复需多次,配合呼吸练肩胛。
作用:提高核心稳定性,改善协调性,
强化上肢力量,缓解肩颈部紧张。
工作需要劳逸结合,坐久了应该起来活动活动身体,避免慢性疾病的产生,当感觉四肢酸痛、肩颈不适时,除了练习健身之外,还可使用康普森的明星产品康普森4S舒缓平衡霜,迅速深入肌肉底层,8-12小时恢复轻松状态。
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