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世界卫生组织研究报告称,我国是世界上近视发病率极高的国家之一,高达到33%,是世界平均水平的1.5倍,因各种眼病导致致盲的人数达到30万。数据显示,中小学生的近视率高达34.5%,儿童近视率日趋普遍化和低龄化,甚至拓展到了学前儿童。 蓝光,导致孩子视力恶化的元凶“蓝光辐射”对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、sars(非典)、hini的破坏性,无形中吞噬人的双眼”。 众所周知,视觉的呈现是由于眼睛结构对光源的反映,根据人眼可见的光源中,成像的原理可将光分为七种颜色,红橙黄绿青蓝紫,这七种光色的排序是根据光的波长,从红色,到紫色,光的波长是逐渐变短的,意味着我们熟知的“紫外线”是波长比紫色光还要短的不可见光。而大量调研数据表明:波长380nm~450nm的”蓝光“,会对人体尤其是视力造成不可修复的可怕伤害。 儿童近视的食物疗法: 1.含维生素A丰富的食物:人若缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和诊治干眼病,消除眼晴的疲劳。家长每天应该让孩子摄入足够的维生素A,维生素A的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜,青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等植物性的食物。 2.含蛋白质丰富的食物:蛋白质是组成细胞的主要成分,组织的修补更新要不断地补充蛋白质。含有丰富蛋白质的食物有瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类,豆类等。 3.含钙丰富的食物:钙具有消除眼睛紧张的作用。含钙量比较丰富的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。另外,煮排骨汤时撇去上面漂浮的脂肪,加一点醋可以增加人体对钙的吸收。 4.含维生素C丰富的食物:维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。假如缺乏维生素C,便容易患水晶体浑浊的白内障病。为此,在每天的饮食中,应该注意摄取含维生素C丰富的各种新鲜蔬菜和水果,含量是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。 新一代的孩子过早接触手机、电脑、电视,导致患近视的年龄越来越低。早前有新闻报道,临床发现孩子早期近视率逐年提高,已经出现了2岁孩子近视300度,6岁孩子近视1400度的案例。现在儿童近视的特点是,从2、3岁开始近视,3到4岁特别敏感,8到12岁发展最迅速。因此家长和孩子们学会矫正近视的方法和知识是非常有必要的。 有些家长急于治好孩子的近视,对于医疗没有耐心,坚持不下去。其实科学纠正近视需要三个时期,才能让孩子视力有所提升: 极佳形成期 较佳改善期 控制下滑期 对于近视矫正手术,其实青少年近视矫正从患者的实际情况出发,因为正处在成长发育阶段 这个阶段可能会带来其他的伤害,而且患者自我控制能力有点薄弱,因此无法完全保障手术的结果。
