信阳儿童跆拳道|儿童跆拳道培训馆|长龙培训班

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学习儿童跆拳道：

1.科学的体力锻炼系统

　　经体育专家组对体力的筋力、耐久力、爆发力、敏捷性、柔软性、平衡性等六大因素进行验证后得到的最佳锻炼方法。

　　2.促进增高，防止肥胖

　　用排除妨碍身体生长因素的运动方式，通过专门促进生长发育的运动来促进增高；通过有氧运动来防止肥胖。

　　3.修炼精神力

培养学员的领导能力和指导能力，使学员从中获取自信心并提高社交能力。

所谓生命在于运动，让宝宝多运动，不仅可以锻炼身体素质，对培养宝宝的坚强意志也是很有益处的。而如今越来越多的父母会让宝宝去学习跆拳道，这样的做法是值得鼓励的。因为跆拳道可以有修身养性的作用，让宝宝从中获益良多。那么，孩子几岁学跆拳道好？孩子几岁适合学跆拳道呢？

孩子七岁学跆拳道最佳

学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。

　　目前，人们都对跆拳道的热情是非常积极的，学员也在与日俱增。我们开设了：幼儿跆拳道、幼儿跆拳道、女子跆拳道、成人跆拳道、跆拳道黑带、跆拳道暑假班、跆拳道高考集训班，以及新开的一个儿童跆拳道，目前儿童跆拳道训练班已在扩招中......

　　我们长龙跆拳道学校目前是河南省唯一的标准国际化专业跆拳道馆，也是河南省培训正规教练的训练班，可以报考晋升世界条劝导联盟段位的馆校。
　　跆拳道培训中心拼的是资质和经验，我们长龙跆拳道馆的开设，已有近20年之久，我们相继培养了100多名全国冠军、500多名河南省冠军，我们自成立以来为20多所国内大学输送人才，并由我馆保送700多名学生进入大学的校门。
　　现在越来越多的儿童被送到儿童跆拳道训练班中，不仅能够强身健体，教育孩子领悟到孝道，还可以教导孩子学习中国文化以及提高情商与财商，是一项很好的健身运动。
　　家长朋友们，你们准备好将孩子送到我们长龙儿童跆拳道培训班了吗？
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