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每天早上起来，在镜子里看见脸上的色斑，想必爱美的你心情不会好到哪里，那么有什么方法可以淡化色斑吗，不要着急，下面为你介绍些能淡化色斑的方法。
大家都知道紫外线的危害，它对皮肤有非常大的刺激作用，要淡化色斑首先就要做到防紫外线照射，不让皮肤的再生能力减弱，另外冷热护理对淡化色斑也有一定作用，可以可以促进脸部的血液循环，击退色斑。具体做法为：选择易拿的冰块，敷于脸部有色斑的部位，时间大约为30秒-1分钟，然后用浸了热水的化妆绵等敷于冷却部位30秒-1分钟，要注意调节水温，以免烫伤肌肤，这么重复一两次即可。上虞看皮肤科
为淡化色斑家庭护理可以做到这些方面避免日晒，不随意用化妆品，特别对于劣质的，劳逸结合保持心情愉快，多吃一些维生素A或维生素C的食物，胡萝卜、南瓜都可以。也可以做些木瓜和牛奶的面膜，或者洗脸时在水中加入1-2汤匙的食醋，可以减轻色素的沉着。
不管是什么样的皮肤病都会对我们健康身体造成影响，小小的色斑严重影响人的心情，进而影响到工作、学习，打击了爱美人士的信心，在这如此美妙的春天里，赶快行动起来，让色斑快快远离我们，做一个美美的、白白的俏佳人吧。
祸根之一： 油脂
油性肌肤的人多有这种烦脑，毛孔不仅明显，还被黑头粉刺占据，这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通，毛孔就会随之涨大。而当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的粉刺!粉刺在毛孔中鸠占鹊巢，久而久之毛孔就会变得更加粗大。所以，这就是什么油性肌肤的人为什么多毛孔粗大，并且爱长痘痘。上虞看皮肤科
祸根之二： 干燥
干燥也会引起毛孔粗大，这多出现在两颊比较干燥的部位，开口明显且不饱满，呈干瘪状，这可以算得上肌肤老化的初期反映。因为随着年龄的增加，我们的皮脂腺分泌会慢慢减少;其次，健康年轻的表皮细胞，能够在角质代谢28天的周期内做好该做的工作，然后在后期“角质分化”的过程中制造出天然保湿因子、细胞间脂质等成分，这些成分与皮脂一起发挥作用，能让肌肤表面一直维持在一个润泽柔软的状态下，而干燥的毛孔则表明，肌肤本来自身具备的功能已经在开始慢慢衰退了。
宁波生宝皮肤病医院
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