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防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。
女子防身术是根据女子生理,心理体能,力量特点和不法分子侵害女子心理状态以及侵害动作特征,运用武术众家之长,擒拿搏击之精华,有效实施防护,解危化险,抵御伤害的防身自卫技术。
女子防身术各种防身技法适用性实用性很强,能够有效快速制服犯罪,
且动作简捷明了,易学易练,适合系统性学习,也适用实践性训练。
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