【导语】
越来越多的爱美的女性朋友在追求精致的瘦,想要甩掉雷同的胖。不过至始至终减肥一直就是一个热门的词汇。或许每一个肥胖的女孩都有一个梦想,那就是穿越到唐朝去,在那里,肥胖不叫肥胖,叫丰满,因为那个朝代是‘以肥为美’,比较出名的典型肥美女就是杨贵妃,你是不是也动心了,想穿越到唐朝,但是这是不切实际的,穿越毕竟是小说虚幻出来的,在现代社会想要受到别人的关注,只有瘦下来!肥胖只会遭人冷落,甚至是白眼,更严重的是你的男人会渐渐离开你……。本文将告诉你保持苗条身材的秘招!
【下面听她讲】
从小我就是个吃货,什么吃了容易肥我就爱吃什么。薯片、包子、面条都是我的最爱。作为胖子界的资深人士,体重初中毕业时120+ ,高中毕业时130+ ,大三了还是130+ ,我受够了,我想瘦。
大学里,我眼睁睁看着身边曾经耳熟能详的胖子们,完成了从胖子到瘦子再到白富美的蜕变传奇,越来越感觉到自己的形单影只。请问下怎么减肥最健康?是的,我还在“孤芳自赏”的胖着。大三了,我一直在减肥,却收效甚微。跑步呼啦圈仰卧起坐节食的方法都用过了,可是我还不愿承认自己的失败。哎,固执的死胖子。
为了减肥,我早上基本保证营养早晨,中午争取餐前一碗蔬菜汤,适当吃菜,也就是学校套餐里面的菜,猪肉(本来就不爱吃),鱼肉适当吃,少吃米饭。请问下怎么减肥最健康?每晚睡前70个仰卧起坐和挂腿15分钟。这样严苛的减肥计划,让我几乎崩溃!
面对自己身上的一堆惹人烦的肥肉,我真的很无奈,也快要失去减肥的信心了。就在这个时候,室友给我带了一些减肥产品。当时我甚至怀疑她们是在嘲笑我,减肥这么久都没有成效。听室友说,她们是在“【美乐俏佳】”上购买的。“【美乐俏佳】”是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站,为女性朋友定制专属减肥计划,【美乐俏佳】已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。请问下怎么减肥最健康?于是我就去【美乐俏佳】去看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!
带着半信半疑的态度,我坚持吃了一周,没想到身体完全没有不适感,体重倒是减了一点!我开始对这小东东有信心了,大家送的那些吃完了,我又上网买了2个周期的。因为成分天然,我吃了也感觉良好,就连长久的便秘情况也有好转,这让我更坚定减肥的决心。
吃完了两个周期,明显感觉自己的腰身瘦了很多,朋友见到我都说我气色好了不少,状态也年轻了。可能因为排毒顺畅,本来黯黄的肤色渐渐变得有光泽。为了加强效果,我饮食清淡,作息正常等辅助方法。吃完两个周期,我就瘦了18斤了呢!真的让我喜出望外!
但,我并不会就此打住。我要争取瘦到2位数!我相信,苗条身材离我不远了!加油!
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减肥产品千姿百态 为何我选择美乐俏佳
抽脂手术:做抽脂手术风险高、费用大,而且抽脂越多,创伤越大。容易造成皮肤组织损伤据说那位死于抽脂的女性就是死于失血性休克。
减肥茶:内服茶的副作用可不能忽视:拉肚子、头晕、眼花……减肥无效还搞坏身体,得不偿失。
食补减肥:汤水、炖品这样的食谱减肥方法,其营养成分是被全身吸收的,更容易发胖。毕竟本来胖就是因为吃引起的。
运动减肥:运动会让自身的肌肉变得结实,柔软的肌肉本来属于易减掉的,可运动变结实后想减肥更困难!
瘦身贴:瘦身贴是贴到肚脐处 质量问题容易引起皮肤的溃烂
美乐俏佳靠的就是质量 功效和 口碑 一下就是客户反馈:
对于美乐俏佳客户会有哪些疑问?我们要看一下:
1、你们的产品是正品吗?
我们的产品是由国家监督管理局批准的纤体焕白美体霜,手续证件全部齐全,保证正品
2、产品是否有副作用?
本品是由国家卫生监督管理局批准,经过病理、临床人体试验等多项权威检测证明,绿色健康,可放使用。
3、效果有多好?一个疗程能减多少斤?
三盒即为一个疗程,使用一个月左右,根据客户反馈来的情况,人均可以瘦8到15斤,完全是从顾客使用效果反馈统计出来的真实数据。
4、使用后会不会减掉胸部?
抚退橘皮、瓦解脂肪、加速代谢并对抗水肿,瘦身均匀协调,修复肥胖橘皮纹/妊娠纹,紧致皮肤不反弹,同时使得肌肤富有弹性,改善肤色紧致焕白,是不会对女性胸部造成影响的。
5、使用美乐俏佳时需要注意哪些方面?
饮食上要注意荤素搭配,如果副食能填饱肚子,尽量少吃主食、拒绝零食;吃饭后不要立即就坐,最好进行一些运动(、站着等),但也不需要刻意加大运动量,注意休息
【贴心叮咛】:成人每天需要的能量可参照中国居民成年膳食能量推荐摄入量,如办公室职员可按中等能量膳食来安排,每天应摄入能量2400千卡,根据三餐能量分配比例,即早餐30%、中餐40%、晚餐30%,则早餐约720千卡、中餐约960千卡、晚餐约720千卡。应用时还可以根据性别、年龄、体重、活动量等进行适当调节。
》》》》》减肥必知燕麦片,巧吃燕麦速享瘦麦香牛仔骨材料:牛仔骨8块、燕麦片100克,黄油50克,土豆片12片,盐、味精、红酒、黑胡椒粉各少许。 做法: 1、牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀,静置20分钟,放入平锅中煮熟; 2、锅中放入燕麦片、黄油、盐、味精,开小火翻炒出香味。把牛仔骨放入盆中洒上麦片,盘四周用油炸土豆片围边即可。特点:奶香浓郁,中西合璧。
成功减肥狠甩30斤肉
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