商用动感单车品牌健身车厂家

• 净重：
  60公斤
• 毛重：
  62公斤
• 飞轮重量：
  20公斤
• 尺寸：
  110*50*110厘米

• 公司：
  宁津菲亚特健身器材有限公司
• 手机：
  15066610032
• 联系人：
  杨女士
• 电话：
  0534-5532992
• 地址：
  山东省德州市宁津县柴胡店

联系方式:15066610032    QQ:2072562853

山东健身器材厂家/有氧运动批发

动感单车是起源于美国的有氧运动项目,英文为Spinning,激情的音乐+时尚的单车+专业的教练+充满动感的气氛。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。运动学专家认为,骑车具有锻炼内脏耐力和提高心肺功能的作用,还能提高神经系统的敏捷性。动感单车

Spinning还有另外一个名称叫作RPM(Raw Power Movement),在运动中以腿部训练为主,可以消除腿部多余脂肪,具有更佳的减肥效果。

特点和功能:

1、动感单车最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。

2、一节课全程坚持下来可以消耗400-500个卡路里,相当于长跑1个半小时,不仅可减脂,还可提高心肺功能。

动感单车基本技术:

1、这种专业健身单车的设计非常适合有氧训练,一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境,骑车时增加腿部力量,达到锻炼腿部肌肉、提高腿部力量和耐力等效果。而后者能达到减肥效果,是一项非常激烈的运动。

2、一节单车课程为45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;最后5分钟做放松运动,令线条更好看。